Category Salud – Mujer

El cloasma gestacional

Viene el buen tiempo y apetece mucho tomar el sol. Si bien es cierto que es recomendable protegerse del sol sea cual esa tu condición, si estás embarazada debes tener en cuenta algunos consejos específicos. El cloasma gestacional Durante el embarazo es muy común que aparezcan manchas en la piel. El cloasma gestacional aparece en la piel de la cara, […]

Ponerse en forma después del parto

Se acerca el verano y muchas personas se ponen a practicar lo que popularmente llamamos la operación bikini. Si has sido madre hace poco o hace ya un tiempo pero no te has recuperado del todo después del parto, es importante que tengas en cuenta que hay ejercicios que pueden perjudicar más a tus abdominales y […]

La diástasis de los rectos abdominales

Muchas mujeres la sufren y no saben ni tan siquiera qué es. Hoy me propongo a exponer un problema bastante común durante el postparto, la diástasis de los rectos abdominales. Esa barriguita postparto que no termina de desaparecer y que queremos que desaparezca.. Nos ponemos a hacer abdominales tradicionales y, en vez de mejorar el […]